低糖質×低カロリーダイエット

物知りフクロウ『ソロモン』が教える「ガマンしない食べる」ダイエット

ソイドル

ソイドルは高い?送料無料で安くお得に買う方法!

2018/07/09

電卓

紀文の糖質ゼロ麺などと比べると、ソイドルはやや高いと感じるかもしれません。

初回お試しの7食セットの場合、送料は無料ですが1食あたり279円です。

紀文の麺はスーパーで150円程度で売っていますので、百円以上高いことになります。

14食セットなら243円になりますが、送料が756円掛かってしまい、実質お試しセットの方が安くなります。

28食の場合は223円と安くなりますが、冷凍なので28食はなかなか厳しいと思います。

そこでちょっとした裏技のような方法があります。

それほど都合の良いものでもありませんが、ほんの少し安く買える方法で、実際に私はこの方法で購入しました。

※新たにお得に買える方法も本記事最後に追記しました。

4200円以上なら送料が無料になりますので、これを利用します。

ソイドルの14食セットは3392円ですので、808円以上の別の商品を同時に購入します。

大した方法ではありませんが、私は一緒に低糖質なパンが焼ける「大豆パンミックス粉」を購入しました。

当然ソイドル目当てではありましたが、「大豆パンミックス粉」がとても美味しく気に入ってしまいました。

大豆パンミックス粉

ベーカリーがなくても、ピザやお好み焼き・パンケーキ・クッキーなど小麦粉の代わりに使えますので、料理が好きな人にはお勧めです。

 

低糖質ピザ

低糖質なピザや手ごねでパンを作りました。

こちらのピザはやや小さめのサイズですが、糖質は約10g・カロリーは381kcalです。

大豆パン

普通のパンより美味しいくらいなので、大豆パンミックス粉はお勧めです。

参考:低糖質「大豆パンミックス粉」レビュー

こちらの手ごねで焼いたパンは6枚切りのパン1枚に相当し、糖質は3.7g(ドライイースト分を加味)・カロリーは144kcalです。

参考:手ごねでつくる低糖質な大豆パンの作り方

公式サイト:大豆パンミックス粉


大豆パンミックス粉
話がやや脱線しましたが、ソイドルが気になっている方は初回7食セットなら返金が出来ますので、一度お試ししてみるのも手かもしれません。

公式サイト:マルサンアイ「ソイドル」

ソイドル

ちなみにソイドルで作ったカルボナーラは絶品です。

低糖質で美味しいカルボナーラ

このソイドルで作ったカルボナーラは糖質はわずか6g・カロリーは412kcalです。

カルボナーラの材料は糖質が多いものは牛乳と玉ねぎくらいなので、牛乳ではなく生クリームで作り玉ねぎを減らすか、マッシュルームなど糖質がほとんど無いものにすれば、低糖質に作りやすい料理です。

低糖質絶品カルボナーラの作り方はこちら

結果的には経済的ではないのか?

グラフ

ソイドルは高いのか?という部分についてですが、私は以前ソイドルと大豆パンミックス粉を使って糖質制限ダイエットを行っています。

参考:糖質制限ダイエットは本当に痩せる?実際にチャレンジ!

十分な効果がありましたが、詳しくは参考をご覧になってもらうとして、そのときに思ったことがあります。

普通糖質制限ダイエットをする場合は、主食の炭水化物を抜きます。

そして主食である炭水化物を抜いたかわりに、肉や魚をメインにした食事になります。

ターザンなどのフィットネス雑誌の糖質制限特集では、主菜の肉料理・魚料理を2種類用意するメニューが紹介されていたりします。

つまり、炭水化物のない食事の穴を肉や魚で埋めるのですが、肉や魚は結構高いので、実際にやろうとするとお金が掛かるということです。

糖質制限のネックの一つがこの「お金が掛かる」ところです。

私が糖質制限したときは、ソイドル14食とお試しのミックス粉をメインに一ヶ月行いましたが、ソイドルとミックス粉のおかげで、ほとんど肉や魚は買わずにすみました。

なのでコスト的にはむしろ安くついた可能性があります。

厳密な比較は難しいですが、ソイドルやミックス粉を買っても、それは単なる食費になりますので、けして高い買い物ではないのではと思います。

効果があるのか分からない、サプリメントや、スムージに置き換えて食事の満足がなくなるよりはずっと良いように思います。

糖質制限中の炭水化物の我慢が少なくなり、ちゃんとした食事を食べられて、ダイエットができます。

総合的に見て、高いものではないのではないでしょうか。

まとめ

買い物袋をまとめてもつ

やや脱線した部分もありますが、ソイドルは高いのか?安いのか?まとめてみたいと思います。

  • 紀文などの麺に比べればやや高い
  • 送料無料でお得に買うなら808円以上のものを一緒に注文すれば、1食辺りの値段が下がりお得
  • 大豆パンミックス粉は本当に美味しいので、料理好きな方にはお勧め
  • 糖質制限ダイエットは肉や魚を多く食べるのでお金がかかる。それとソイドルを比べるとけして高くはなく、食費としては妥当な値段
  • サプリメントなどの効果がハッキリしないものにお金を使うなら、ダイエットの定番である糖質制限をするほうが安心確実

糖質制限では主食の炭水化物抜きがなかなかに辛く、長続きが難しいところもあります。

ソイドルやミックス粉を使えば、炭水化物の代替えになり、美味しく食べながらダイエットが出来ます。

そう考えるとけして高いものではないのかもしれません。

ソイドル

公式サイト:マルサンアイ「ソイドル」

大豆パンミックス粉

公式サイト:大豆パンミックス粉

どうしてもお得に買いたい方へ

そうは言ってもけして安いものではありませんし、最低でも7食になってしまうので少しでもお得に買いたいという方もいると思います。

普通であれば無理な相談ではありますが、そんな裏技のような方法が実はあるんです。

それはキャンペーンを利用する方法です。

ソイドルを売っているマルサンアイでは月に一回から2月に一回程度の割合で様々なキャンペーンを行っています。

最近では例えば・・・

  • クリスマスキャンペーン
  • 年越しセット
  • 福袋
  • バレンタイン特別セット
  • 奉仕品販売

などがありました。(本記事は2月に更新しています)

低糖質パンや豆乳のキャンペーンの時もありますが、ソイドルも人気商品ですので特別セットになることが多くあります。

例えば、バレンタイン特別セットでは、ソイドル7食に、大豆あんパン2個・豆乳あいす1個・ミートソース(100g)×2個・大豆クロワッサンチョコ2個が無料でついてきました。

キャンペーンの内容はその時で様々ではありますが、大抵が特別セットになり、かなりお得な内容です。

キャンペーンはいつやっているの?

そんなお得なキャンペーンですが、問題はいつキャンペーンをやっているのかがわからないということです。

毎日の様にマルサンアイのサイトにアクセスすれば当然わかりますが、それではいくらなんでも面倒です。

そこで良い方法があります。

会員登録をすればメルマガが送られてきますので、お得なキャンペーンを逃さず買うことができます。(会員登録はマイアカウントから可能です。)

しかも奉仕品販売などは会員だけにメールでお知らせしていますので、会員以外は買えないものもあります。

会員登録は名前・住所・メールなど特別なことはありませんし、メルマガも週一程度です。

そしてメルマガの内容はキャンペーンなどのお得なものが多いので、登録して損はないと思います。

もし少し時間が掛かってもキャンペーンまで待てるのであればお勧めの方法です。

ソイドル

公式サイト:マルサンアイ「ソイドル」

大豆パンミックス粉

公式サイト:大豆パンミックス粉

こちらの記事も関連していますのでお勧めです。

関連記事:
低糖質大豆麺「ソイドル」実食レヴュー
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